Комфорт в доме

Меню сайта

Виды беговых дорожек для дома



Беговая дорожка

В своих публикациях мы не раз обращались к вопросу оборудования в своем доме или квартире тренажерного зала. Сейчас же хотим остановиться поподробнее на одном из самых распространенных виде тренажера – беговой дорожке. Беговая дорожка способна укрепить сердечнососудистую, дыхательную и нервную системы, повысить выносливость организма и способна помочь избавиться от лишних килограммов. Какие же бывают виды беговых дорожек?

Механическая беговая дорожка

Движущей силой такой дорожки является наш организм. Никакого подключения к электричеству, небольшой вес, легкость транспортировки, низкая стоимость – вот основные преимущества такой дорожки. Основной недостаток: недостаточно высокая эффективность от тренировок, ведь с ростом усталости бегуна скорость вращения полотна будет снижаться.

Электрическая беговая дорожка

Такая дорожка обладает множеством неоспоримых преимуществ, главным из которых является то, что привод бегового полотна осуществляется с помощью электродвигателя, да и размер бегового полотна гораздо больший, что удобнее. В зависимости от класса беговой дорожки (Эконом-класс, любительский класс, класс Hi-End, профессиональные) она может быть укомплектована бортовым компьютером с различными возможностями. Так, у профессиональной беговой дорожки контролируется пульс спортсмена и, в зависимости от этого, программа компьютера устанавливает нагрузку на его организм.


28.01.2016

Советуем почитать:


Блок над body