Большинство людей сегодня занимается так называемой “сидячей” работой — и в этом на самом деле нет ничего хорошего. поскольку постоянное сидение наносит серьезный вред здоровью. Поэтому регулируемый стол для работы стоя — это современный офисный тренд, который позволяет сохранить здоровье работников и при этом обеспечить им комфорт на рабочем месте.
Преимущества стола для “стоячей” работы
Выбирают такую офисную мебель потому, что у нее действительно много плюсов:
- существенное снижение рисков для здоровья — это касается как сердечно сосудистой системы, так и снятия нагрузки на поясницу;
- возможность регулировать высоту четко под свой рост, так что сотруднику больше не придется постоянно вставать;
- практичность — сотрудники могут сами выбирать, когда им работать сидя, а когда стоя;
- комфортная столешница, на которой можно расположить все необходимое.
Как стол, который используется для работы стоя. влияет на здоровье
Прежде всего исследования показывают, что работники проще концентрируются на задаче и становятся более продуктивными. А все потому, что те, кто использует стол для стоячей работы, более энергичны и имеют лучшее настроение. Кроме того. такую работу можно считать дополнительной физической нагрузкой, поскольку за сорокачасовую рабочую неделю сотрудник в среднем сжигает около двух тысяч калорий.
Работа за стоячим столом существенно снижает уровень стресса, поскольку, когда человек стоит, он становится более активным не только физически, но и умственно. Сотрудники становятся менее раздражительными. снижаются и риски, связанные с лишним весом.
Если сотрудники чередуют сидение и стояние, они. по сути, выполняют профилактические упражнения, снижающие уровень сахара в крови и предупреждающие заболевания почек.
Как можно использовать стол для работы стоя
Такая мебель приспособлена для выполнения сотрудником рабочих обязанностей максимально. Так, за столом удобно работать не только с бумагами, но и на компьютере, причем он может запомнить необходимое положение, так что время перехода из одного состояния в другое существенно сокращается.
Очень часто такие офисные столы выбирают для себя фрилансеры, которые заботятся о своем здоровье и при этом обычно работают больше восьми часов в день, так что подобный стол является для них едва ли не необходимостью. С ним рабочее место становится удобным и функциональным.
