Доброго времени суток дорогие читатели! Раскурив очередной кальян в тёплой компании, я задумался — а не часто ли я это делаю? Думаю, многим хоть раз в жизни приходило в голову, что существует нечто под названием «Кальянная зависимость»? Ведь, по сути, табак содержит никотин, вещество, которое вызывает сильное привыкание.
Существуют тысячи докладов от учёных, которые занимаются «кальянной» проблемой, однако все они разнятся во мнениях. Впрочем, так было всегда — сколько людей, столько и мнений…
И, все же, вреден ли кальян?
Курение как общее понятие, независимо от того, что вы курите – сигарету, сигару, табак в трубке или кальян, действительно вредное занятие. Многие любители считают его привычкой, но на самом деле – это зависимость, как физическая, так и психологическая. Она обусловлена содержащимся в табачном листе никотином. Особенностью обмена этого вещества в организме человека является его быстрое выведение, приводящее к никотиновому «голоданию». Именно оно обуславливает желание и потребность выкурить следующую сигарету, сигару и т.п. Также при курении в легкие курящего попадают различные смолы, обуславливающие развитие таких заболеваний, как опухоли, хронический бронхит, пневмония, эмфизему и многие другие.
Преимуществом кальяна считается то, что вдыхаемый дым при его курении не содержит смол, и поэтому менее вреден. Главное не злоупотреблять курением как таковым и, уж тем более, не смешивать табак с наркотиками.
Рекомендации по курению кальяна
Кальян на дом – это хороший вариант отдыха, помогающий расслабиться и поднять настроение. Несколько правил, которые желательно выполнять во время курения:
- кальян надо курить в хорошей атмосфере и не на пустой желудок;
- соблюдайте сидячее положение на любом удобном небольшом возвышении;
- сам кальян лучше, чтобы стоял на полу;
- смешивать спиртные напитки с этим видом отдыха не желательно, эффект может быть неожиданным или неблагоприятным;
- напиток, наиболее сочетаемый с кальяном — зеленый чай, который немного тонизирует и придает легкость;
- способ получения аромата – добавление небольшого количества вина, после процедуры его следует вылить, потому, что в нем образуются вредные примеси, от которых может случиться отравление.
Что думаю лично я по данному вопросу?
Признаться — я знаю людей, которые ставят кальян в тёмный угол и забывают о нём на недели, если не на месяцы. Однако, есть люди, для которых кальян на вечеринку это уже «норма жизни» и которые надеются провести всю жизнь в кальянных барах пребывая в сладкой дрёме. Правильно ли это?
Мне кажется, кальян должен оставаться экзотикой, а не доминировать в нашей жизни. Слишком много курить нельзя, нужно найти золотую середину, которая позволит получить удовольствие, не погубив здоровье. Но вот кто знает, … где она, эта середина?…
07.09.2017
Советуем почитать:
